글쓴이: 심상덕 시간: 2013-06-13 11:48
안녕하세요. 원장 심상덕입니다.
말씀 드렸던대로 임신 중의 영양과 관련하여서는 초기에 엽산, 중기 이후에 철분제 외에는 다른 것은 권하지 않습니다.
물론 다른 영양제를 드셔도 대부분 상관은 없지만 지용성 제제들은 체내에 축척이 되기 때문에 필요량 이상 드시는 것을 권하지는 않습니다.
특히 비타민 A는 과다 복용시 태아에게 해로운 것으로 알려져 있습니다.
그래서 보건소에서 받으신 헤모에이큐는 그대로 드시면 됩니다.
오메가 3는 지용성이라 권하지 않으며 10 비타민에도 수용성인 비타민 B와 C외 다른 성분이 있기 때문에 굳이 권하지는 않는데 하루 한알씩의 용량으로만 드신다면 크게 문제되는 것은 아닙니다.
6 미네랄은 드셔도 상관 없으며 여기에도 철분이 들어 있어 중복으로 드시게 되는 것이지만 철분제는 많이 먹는다고 문제가 되지는 않습니다.
참고가 되셨기를 바랍니다.