제목: 산전맘을 위한 홈피의 두 주소 [프린트] 글쓴이: 심상덕 시간: 2014-11-06 22:39 제목: 산전맘을 위한 홈피의 두 주소 1. 임신 주기 계산 최종월경일을 기준으로 혹은 출산 예정일을 기준으로 어느 날이 임신 몇주에 해당하는지 계산하고자 할 때가 있습니다.
병원 방문 날짜나 기형아 검사나 임신 당뇨 검사처럼 임신 중 특정 주기에 검사가 필요한 경우 어느 날이 몇주차인지 알아야하겠지요.
이런 경우 과거에는 산과달력이라고 하여 동그랗게 생긴 도구를 사용하였지만 요즘은 산과달력은 잘 사용하지 않으며 홈페이지에서 계산을 통하여 알 수 있게 하고 있습니다.
물론 그런 것을 알려주는 사이트도 많지만 저희 홈페이지에도 이런 목적으로 사용할 수 있도록 웹문서를 하나 올려 두었습니다.
아래 주소를 방문하여 최종생리시작일이나 아니면 출산 예정일을 입력하고 확인을 누르면 임신 각 주수별로 어느 날이 해당 날짜인지를 알려 줍니다.
제게 진료 받으시는 분들은 제가 다음 방문일을 지정해 드리기 위하여 아래 주소로 가서 날짜를 확인해 보는 모습을 보신 분도 계실지 모르겠군요.
참고로 제가 보는 산모분들 중 특별한 위험 요인이 없는 경우의 정기 검진 주기는 아래와 같습니다.
1. 임신 7주 내지 8주 사이 1회 진찰 (임신 7주)--초음파 검사. 내진. 초기 산전 검사.
2. 임신 11주~13주 사이 1회 진찰 (임신 12주)--초음파 검사 (태아 목투명대 초음파 검사 포함).
3. 임신 16주~18주 사이 1회 (임신 18주)--초음파 검사. 혈액 기형아 검사 (쿼드 검사).
4. 임신 24주~28주 사이 1회 (임신 26주)--초음파 검사. 임신 당뇨 검사.
5. 임신 32주~36주 사이 1회 (임신 32주)--초음파 검사.
6. 임신 36주~38주 사이 1회 (임신 36주)--초음파 검사. 막달 검사.
7. 임신 38주~40주 사이 1회 (임신 38주)--태동 검사. 내진.
8. 임신 40주~42주 사이 1회 (임신 40주)--초음파 검사.
(괄호 안의 빨간 주수가 제게 권고하는 병원 방문일이며 12주 이후부터 36주까지의 진찰 중 초음파 검사를 하게 되는 시기에는 보통 입체 초음파를 함께 보아 드리고 있습니다 .)
2. 체질량 지수 계산
제가 드리는 산모수첩의 부록의 표지에는 임신중 적정 체중 증가량을 보여 주는 그래프가 있습니다.
아래 그림에서 빨간 돼지 꼬리로 표시한 선이 정상 체중 증가 하한선입니다.
이 그래프는 정상 체중인 분을 대상으로 한 것이며 저체중인 산모는 그 선에서 1kg이 더 많이 쪄야 하고 과체중인 산모는 그 선에서 4kg이 덜 쪄야 합니다.
저체중인지 과체중인지는 체질량 지수(BMI)를 기준으로 하여 판단하는데 18.5 미만이면 저체중, 23 이상이면 과체중, 25 이상이면 비만이라고 합니다.
아래 주소는 자신의 체질량 지수가 얼마인지 신장과 체중으로 계산하고자 할 때 이용하시면 됩니다.
