내용: 원장님 안녕하세요
11주 되었는데요 5주 끝자락부터 입덧이 시작되어47~48정도 나가던 몸무게가 43키로가 되었어요
두유와 포도만 먹다가 지금은 조금 다양한 과일과
빵도 조금 먹는데요 많이 먹진 못하구요
저녁에는 안먹어도 토해서 아무것도 못먹구요
저번 진료에 원장님께서 영양분 있는 걸로 드세요
하셨는데 먹을 수가 없네요 ㅜㅜ
근데 너무 기운도 없고 근육이 쏙쏙빠지는게 보여요 ㅜㅜ
사탕이나 이런걸로 라도 칼로리라도 채우는 면 나을까요? 글쓴이: 심상덕 시간: 2013-10-01 23:53
안녕하세요.
사탕이든 뭐든 본인이 드시고 싶은 걸로 드시면 됩니다.
그러나 신맛이 나는 과일은 산도가 높아져 오히려 입덧이 심해질 수 있으니 조심해야 합니다.
저녁이나 아침에 빈속이 되지 않도록 하면 입덧이 좀 덜해집니다.
임신 초기가 지나면 입덧이 덜해지니까 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
다만 입덧이 심해 물도 못 먹을 정도면 수액 주사를 쓰기도 합니다.
일단은 본인의 입맛에 맞아서 입덧이 덜한 것이 있으면 당분간 그것이라도 드시면 됩니다.
조리 잘 하세요.