가입인사

안녕하세요~

5월 중순 예정일을 앞두고 있습니다.

여러가지 일로 바빠서 운동을 많이 못 했는데

순산을 위해 이번 주부터 걷기운동을 시작할 계획입니다!

진오비 선생님 모두 잘 돌봐주셔서 감사드립니다 :)

안녕하세요.
5월이 예정일이면 이제 7개월 접어드시는 모양이군요.
순산 체조와 호흡법 잘 익혀 두시기 바랍니다.
단순히 걷기 보다는 골반 벌어지는 체조 (보통 요가 자세가 많더군요.)와 순산 호흡법도 도움이 될 것입니다.
조리 잘 하시고 순산하시기 바랍니다.
가입하여 주시어 감사합니다.