임산부 오메가3 먹어야해요?

원장님~~안녕하세요^^
오늘 8개월차 임산부 친구랑 통화하다..
오메가3  먹어야한다던데..
먹어야하나요? 방사능때문에..찜찜해서ㅜㅜ
고등어자반도 안먹는데..
먹어야 하는건가요? 답글주세요~~

안녕하세요.
임산부에게 꼭 드시라고 권장하는 것은 엽산제와 철분제 밖에 없습니다.
다른 영양소는 음식을 골고루 섭취하면 됩니다.