임신초기 달리기

지금6 7주쯤 된것같은데 4 5주경 원장님이 유산기가 좀있다고 조심하라고 하셨습니다. 직장생활을 해서 컴퓨터를 장시간 보고있긴 하지만 무리한 운동이나 집안일은 하지않고 2주 잘 기다리고 있습니다. (이번주 금요일 검진^^)
그런데 오늘 아침 타야할 버스가 갑자기 보여서 한 10m뜀박질을 했는데 배가 좀 콕콕 아프네요 ㅜㅜ 괜찮을까요 원장님 ㅜㅜ

안녕하세요.
임신 초기와 말기에는 조심해야 합니다. 유산기가 있는 분은 특히 더 조심햐야겠지요.
그렇다고 해도  달리기 잠깐 했다고 문제가 흔히 되고 유산이 되는 건 아닙니다.
그러니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
다만  배가 콕콕 쑤시는 정도가 아니라 상당히 아프거나 출혈이 있거나 하시면 정기 진료일 전이라도 병원으로 오시고 별 이상 증상이 없으면 정기 진료일에 오시면 됩니다.
조리 잘 하시길.....