임신 중 설사

18주 임산부. 지난 일주일동안 고생해서요.

2/4 철분 섭취 시작
2/13 설사
2/14 설사
2/15 병원방문 (양수 괜찮다고 하심) 설사

3일 변비
2/19 설사
2/20 설사

임신 전에도 예민한 편이라 변비 설사가 잦긴 했고, 임신 초기에도 대체로 변비였어요.
입덧이 있어 아직 먹는 것은 자유롭지 않고, 아침공복에 유산균 복용하고 있습니다.

선생님,
어떤 음식을 먹으면 도움이 될까요?
또는 설사가 지속되면 산부인과에 방문해야하나요?

안녕하세요.
철분제가 원래 위장이나 장 트러블을 잘 일으킵니다.
일단 철분제를 잠시 중단해서 증상이 호전되면 다른 철분제로 바꾸어서 드셔 보시기 바랍니다.
액상으로 된 철분제가 좀 부작용이 덜하기도 합니다.
대신 비용이 더 비싼 편이지만.
설사나 변비는 야채나 과일을 드시면 좀 도움이 될 것입니다.
평소 본인이 좋아하고 잘 맞는 음식으로 드시는 것도 방법입니다.
철분제를 끊어도 설사가 심하면 탈수가 될 수 있어 병원에 오시어 수액 주사를 맞아야 합니다.
아니면 내과에 들러 치료를 받으셔도 됩니다.
증상이 심하지 않으면 정기 진료일에 오시구요.
조리 잘 하세요.