저는 늦게 자고 아침에 늦게 일어나는 올빼미 스타일인데 직업상 그럴 수가 없어 잠이 모자라는 경우가 대부분입니다.그래서 아침에 출근하면 진한 커피 한잔 마시는 것으로 시작합니다.
전에는 종종 카페인 함량이 가장 높다는 레드불을 이용했었는데 약한 것 같아 제가 생각한 방법이 원두 커피 물에 믹스 커피 하나 섞어 마시는 것입니다.
원두는 향은 좋은데 좀 약하고 믹스 커피는 쓰지 않지만 역시 약하죠.
물론 맹물은 섞지 않습니다.
그 둘을 합쳐서 먹어 보면 기분상 좀 효과가 있는 것 같습니다.
가끔 체력이 딸릴 때는 설탕도 두 티스푼 정도 타서 먹기도 합니다.
잠이 모자라 까부라져서 업무에 지장이 초래된다 싶으신 분은 한번 조제해 드셔 보시길.... ㅎㅎ
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