위산이자꾸올라오면 어떻게하는게 좋을까요?ㅠ

지금 31주+며칠 되었습니다...
예전에 자주 그러지 않았는데요.... 요즘 부쩍 밤중에 위산이 자꾸 올라와서 괴로워요{:soso_e118:}
원래 이맘때 그런건가요? 위산때문에 목도 쓰리고 속도 쓰리고 더부룩해요 ㅠㅠㅠ
개비스콘이나 뭔가 위산이 올라올때 속을 편하게 해주는 약을 먹고싶지만...괜찮을까요?

혹시 이럴땐 어떻게 해야하는지요?...
저녁을 일찍, 조금만먹어서 밤에는 그냥 속을 비우는게 좋을까요?
이런증상이 원래 이맘때쯤 다들 있는건가요?!

임신 초기 입덧 때 흔히 있는 증상으로 중기 임신때는 대개 그런 증상이 심하지 않은데 평소 위가 좋지 않았던 분들이 그런 경우가 종종 있습니다.
임신 중이 아니라면 위산 억제제나 위벽 보호제도 쓰고 하는데 임신 중에는 아무래도 약을 쓰는 것이 좀 부담스럽죠.

많이 불편하시면 겔포스 등의 위장벽 보호제를 쓰기도 하는데 심하지 않으면 식이 요법으로 조절하는 게 좋습니다.
위산 분비를 촉진하는 맵거나 짠 자극적 음식을 피하시고 쥬스등 신맛이 많은 식품도 피하시도록 하시구요,
우유나 아니면 비스켓 등 가볍게 드실 수 있는 것들을 조금씩 자주 드시면 증상이 덜해집니다.
물론 그런 것이 도움이 되는 분도 있고 오히려 더 심해지는 분도 있지만 위산을 희석하기 위해 속이 비도록 하지 않는 것을 권하고 있습니다.

증상이 심하시면 병원에 한번 오시거나 내과 진찰을 받아 보시는 것도 고려해야 하는데 편히 생각하고 위에 말씀드린 방법대로 하시면 아마 지내실만한 겁니다.
조리 잘 하세요.