문의드립니다^^

안녕하세요?
이제13주되는 산모입니다
그동안 입덧으로 잘 못먹고지내다가 이제야 조금 먹는데요 소화가잘안되서 많이는 못먹어요ㅠ
게다가 제가 우유를 거의 못먹어서 걱정이되는데요
원래 우유를못먹기도하고 먹어도 설사를하구요 치즈도 잘못먹겠어요
이런 제모습을보고 남편이 칼슘제를 사왔는데요
합성칼슘이 안좋은점이 많다는 보도가있다고 천연칼슘을사왔더라구요  
칼슘제 먹어도될까요?

안녕하세요.
임신중에는 초기에 엽산, 중기 이후에 철분만 드시면 되는데 그외 약은 권하진 않습니다.
그러나 일반 영양제는 드셔도 됩니다.
칼슘제도 드셔도 됩니다.
그러나 가능하면 음식으로 보충하는 것이 좋습니다.
이제 13주가 넘어가면 입덧도 덜해지므로 음식을 드시기가 전보다 나을 것입니다.
조리 잘 하시고 정기 진료일에 오세요.