임신초기 비타민 섭취

원장님~ 저 이제 10주 차 인데요
입덧이 조금씩 더 심해져서 먹고 토하고의 반복이라 영양이 아기한테 가고있는건지 걱정이예요..
엽산은 꾸준히 먹고는 있는데 따로 종합비타민 챙겨먹으면 어떤지 해서요~ 임신초기에는 안된다는 말들도 있길래 궁금해서 여쭤봐요
그리고 비타민이 된다면 어떤 제품이든 괜찮을까요?

안녕하세요.
임신 초기에는 엽산 외에는 따로 영양제를 먹을 필요는 없는데 식사를 잘 못해서 그런 거라면 일반 영양제를 드셔도 됩니다.
다만 용량이상으로 과다하게 드시면 안됩니다.
영양제는 보통 각종 비타민이 골고루 들어 있는 것으로 들어 있는 것으로 드시면 되고 한두가만 강화된 영양제는 피하시는 것이 좋습니다.
참고가 되셨기를....