두통과 어지럼증

안녕하세요^^

이제 14주 5일 되었고, 아직 철분제는 복용하지 않고 있는데
지난 주말부터 두통과 어지럼증이 심해서 문의 드립니다.

주말내내 뒷목이 뻐근하면서 두통이 계속 됐는데
이럴때는 고민하지 않고 타이레놀을 먹어도 되는 건가요?
안전하다고는 하지만 약을 먹는다는게 좀 꺼려져서...
그리고, 오늘 아침 출근길에는 눈앞이 아득해지면서
식은땀도 나고 어지러워서 지하철역에 한참을 앉아있다가 출근을 했습니다.
전에 피검사했을때 헤모글로빈 수치는 정상이었는데
갑자기 어지러워서 많이 놀랐어요...ㅜㅜ

보통 16주부터 철분제를 복용한다고 하지만 또 어지러울까 걱정이 돼서 미리 복용할까 싶은데,
어떤 제품을 복용하면 좋을까요?
그리고.. 두통과 어지럼증은 크게 걱정할만한 증상은 아니겠죠?

안녕하세요.
타이레놀은 현재까지 임산부와 태아에게 안전한 약으로 알려져 있으니 걱정하지 말고 드시면 됩니다.
물론 효과가 그리 좋은 약은 아니긴 하지만.

그리고 임신 중에 어지럽고 식은땀이 나는 것은 빈혈 때문인 경우보다 일시적인 저혈압으로 인한 것이거나 뇌로 가는 산소가 부족해서 오는 증상입니다.
누워 있다 갑자기 일어나거나, 오래동안 서있거나, 혹은 공기가 탁한 곳에 있을 때 흔히 그런 증상이 생깁니다.
그런 증상이 있으면 빨리 앉거나 누워서 휴식을 취하거나 신선한 공기를 마시도록 해야 합니다.
큰 이상은 아니지만 어지러워서 쓰러져 다치는 수가 있어 조심해야 합니다.

철분제는 다른 영양 성분의 흡수를 방해할 수도 있어 임신 20주부터 드시면 되고 너무 일찍 드실 필요는 없습니다.
너무 걱정하지 않아도 됩니다.
조리 잘 하세요.