임신 5주 정도- 초보수영 배워도 되나요?

저는  진오비 산부인과 홈페이지의 기술적인 문제나 운영을 담당하고 있습니다.
따라서 간단하게 제가 답변드리자면 임신 중 수영은 유산기가 있거나 하지 않으면 일반적으로 별 무리는 없습니다.
그러나 임산부 요가나 순산 체조는 유산의 위험을 감안하여 임신 4개월에서 5개월 이후에 권하고 있고 초기에는 권하는 편은 아닙니다.

그리고 임신 중에는 식사를 정상적으로 하실 수 있으면 엽산과 철분제 외에는 굳이 드시지 않아도 되는데 정보 게시판의 글 "임신 중 영양 관리" (http://gynob.kr/thread-734-1-1.html)를 참고해 보시기 바랍니다.

더 자세한 답변은 저희 병원을 이용하시는 산모나 환자의 경우에는 상태를 가장 정확히 아시는 담당 원장님께서 답변 드리도록 하고 있습니다.
담당이신 최안나 원장님께서 오늘은 휴진이시라  내일 나오시는 데로 말씀 전해 드리겠습니다.

심상덕 님이 2013-04-03 15:05에 등록
저는  진오비 산부인과 홈페이지의 기술적인 문제나 운영을 담당하고 있습니다.따라서 간단하게  ...

심원장님 답변이 충분한 것 같아요~
사실 어제 밖에 좀 오래 있었는데 자꾸만 어지러워서 철분과 단백질 액체를 약국에서 먹었습니다.
생각이 많아져서 그런지 호흡을 약하게 해서 약간의 어지러움 증상이 있는 것 같기도 해요...
임신 4개월때 부터 철분제를 먹도록 하고 수영도 다니며 호흡을 더 잘 하도록 해야 겠습니다.
답변 감사드립니다.