임신 5주 정도- 초보수영 배워도 되나요?

심상덕 님이 2013-04-03 15:05에 등록
저는  진오비 산부인과 홈페이지의 기술적인 문제나 운영을 담당하고 있습니다.따라서 간단하게  ...

심원장님 답변이 충분한 것 같아요~
사실 어제 밖에 좀 오래 있었는데 자꾸만 어지러워서 철분과 단백질 액체를 약국에서 먹었습니다.
생각이 많아져서 그런지 호흡을 약하게 해서 약간의 어지러움 증상이 있는 것 같기도 해요...
임신 4개월때 부터 철분제를 먹도록 하고 수영도 다니며 호흡을 더 잘 하도록 해야 겠습니다.
답변 감사드립니다.   

저는  진오비 산부인과 홈페이지의 기술적인 문제나 운영을 담당하고 있습니다.
따라서 간단하게 제가 답변드리자면 임신 중 수영은 유산기가 있거나 하지 않으면 일반적으로 별 무리는 없습니다.
그러나 임산부 요가나 순산 체조는 유산의 위험을 감안하여 임신 4개월에서 5개월 이후에 권하고 있고 초기에는 권하는 편은 아닙니다.

그리고 임신 중에는 식사를 정상적으로 하실 수 있으면 엽산과 철분제 외에는 굳이 드시지 않아도 되는데 정보 게시판의 글 "임신 중 영양 관리" (http://gynob.kr/thread-734-1-1.html)를 참고해 보시기 바랍니다.

더 자세한 답변은 저희 병원을 이용하시는 산모나 환자의 경우에는 상태를 가장 정확히 아시는 담당 원장님께서 답변 드리도록 하고 있습니다.
담당이신 최안나 원장님께서 오늘은 휴진이시라  내일 나오시는 데로 말씀 전해 드리겠습니다.