안녕하세요.
20주부터 순산 체조를 하라는 것은 조산의 우려가 없고 태반의 문제도 없는 일반적인 산모들에게 해당하는 이야기이니까 혹시라도 그런 가능성이 조금이라도 있는 분은 무리하게 순산 체조하는 것은 권하지 않습니다.
아닌게 아니라 조산의 경우 억제법도 그렇고 아기에게 생기는 문제에 대한 점도 그렇고 아직 의학적으로 미흡한 부분들이 많아서  조심하는 것이 좋습니다.
갑상선 항진증이 꼭 조산의 우려를 매우 높이는 것은 아니지만 배뭉침도 잦고 하면 아무래도 당분간은 체조는 피하는 것이 나을 듯 하네요.
더군다나 주변에도 그런 분들이 있다니 일단 안정하시고 나중에 봐서 체조를 시작해도 될 것입니다.
그리고 일찍부터 순산 체조를 안 했다고 모두 다 순산을 못하는 것도 아니구요.