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순산 체조 동영상 - [보기권한 10]heatlevel

제가 이쪽으로 이전 개원하기 전 10년전쯤 서대문구에서 봄 산부인과를 운영할 때 산전 체조 교실을 운영했었는데 그때 체조 지도 강사께서 산전 체조를 지도하던 모습을 촬영한 영상입니다. 순산을 위해서는 전문 체조 센터에서 체조를 체계적으로 배우고 익히는 것이 좋지만 불가피하게 집에서 하실 수 밖에 없는 분들을 위해 올려 드리는 영상입니다. 모든 산모분들께서 순산 체조를 열심히 하시어 순산하시기 바랍니다. ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-11-27 16:02 | 최근등록: JoyJoy  2024-04-08 21:13

출산시 힘주기 요령 - [보기권한 10]attach_img

사실 출산시 어떻게 힘을 주는 것이 가장 효과적인가에 대하여는 저도 많은 지식을 가지고 있지 못합니다.다만 효과적인 힘주기를 위하여 아래의 몇 가지를 염두에 두면 될 것 같은 데 이는 20여년간 분만을 옆에서 도운 산부인과 의사로서의 제 개인의 경험에 바탕한 것으로 어떤 연구 결과에 근거하거나 교과서에 언급되어 있는 내용은 아닙니다.1. 지속적으로 줄 것 즉 짧게 끊어서 주면 태아 머리가 내려오다가 다시 올라... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-01-21 14:34 | 최근등록: 심상덕  2024-04-03 17:58

신생아 목욕법 attach_img

아기의 목욕은 하루 중 바깥 기온이 가장 높은 시간, 그리고 수유를 하기 전 시간이 가장 좋습니다.왜냐하면 젖을 먹인 후에 바로 목욕을 시키면 아기가 토할 염려도 있고 젖을 먹인 후에는 젖이 뺨이나 옷에 묻어 지저분하게 될 수 있어서 입니다.그러므로 대부분의 경우는 아기가 깨서 젖을 먹이기전 아침에 목욕을 시키는 것이 좋습니다.그리고 신생아는 어른처럼 체온 조절이 정상적으로 되지는 않기 때문에 감기에 걸리기 ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-02-18 09:52 | 최근등록: 심상덕  2024-04-01 13:09

[분만 후, 이것이 궁금해요~] 부부관계 및 피임 attach_img

분만 후, 의도치 않은 임신으로 순간 당황하는 분들을 가끔 병원에서 봅니다. 비단 병원뿐만 아니라 인터넷에도 분만 후, 임신에 관련해 올라 온 글들도 많이 있더라구요. 대부분 "모유수유를 하는 모든 산모는 자연적으로 피임이 된다." 라는 생각을 가지고 있기때문이 아닐까 싶은데요. 이것은 흔히들 말하는 자연피임, 즉  "배란기때 질외사정 하는 피임방법을 사용하고 있어요."와 ... [더보기]
글쓴이: 이수진2013-03-04 16:59 | 최근등록: 이수진  2024-04-01 13:05
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진오비 산부인과에 오시는데 걸리는 시간

병원 운영에 참고하기 위하여 앞으로 몇가지 설문을 할 예정입니다. 많은 참여 바랍니다. ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-01-16 14:49 | 최근등록: 심상덕  2024-03-26 13:53

출산 시 바라는 점--체크리스트 attach_img

아래는 제가 전에 한동안 썼던 출산 시 바라는 점  체크리스트로 요즘 산모들의 요구와 환경 변화를 감안하여 일부를 개정한 것입니다.얼마전에 출산 계획서를 제출하신 산모분의 내용도 참고하였습니다.저희 병원에서 출산하시게 될 산모들께서 산전 진찰 과정 중에나 혹은 출산을 위해 입원하시게 될 때 원하는 항목에 체크하여 주시면 의견을 최대한 반영하도록 하려는 목적입니다.아마도 출산 계획... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-02-07 15:08 | 최근등록: 심상덕  2023-08-20 00:02

경부 제대륜 (nuchal cord)에 대하여 attach_img

산전 진찰로 초음파 검사를 받다 보면 아기의 목에 탯줄이 감겨 있다고 듣는 경우들이 종종 있을 것입니다.이런 경우 혹시 아기의 건강에 문제가 되는 것은 아닌지 어떤 의미가 있는 것인지 궁금해 하시는 분들이 있어서 간략하게 경부 제대륜에 대하여 알려드리고자 합니다.경부 제대륜 또는 감겨진 제대나 목덜미 제대라고 하는 것은 태아의 목을 탯줄이 360도 완전히 감고 있는 경우를 말하는데 아시다시피 탯줄은 자궁 안에... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-03-14 18:42 | 최근등록: 심상덕  2023-06-20 21:33

출산 계획서 관련한 제 답변 attachment agree

소위 자연주의 분만에 대하여 궁금증을 가지고 계시거나 또는 그런 병원을 찾기 위해 고민 중이신 산모분들이 많은 듯 합니다.그러나 산모의 입장에서 자신의 분만 과정에 함께 해줄 의사에게 그런 것을 세세하게 물어보기는 부담스럽고 눈치가 보이기도 할 것입니다.그래서 오늘 어떤 산모께서 출산 계획서라는 것을 가지고 오셔서 여쭈어 보시길래 그 김에 다른 분들도 그런 점에서 궁금한 점이 있을 듯 하여 공개적으로 답변을 ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2013-01-27 21:25 | 최근등록: 심상덕  2022-11-14 13:44
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제가 싫어하는 산모는 어떤 분들일까요?

먼저번 글에서 제가 좋아하는 산모들에 대한 글을 적었는데 오늘은 제가 싫어하는 산모들을 적어 봅니다. 싫어 한다기 보다 제가 진료를 담당하는 것을 썩 내켜하지 않는 분들이 어떤 분들인가에 대한 설명입니다. 좋아하는 것을 뒤집어 보면 되지만 약간 부연 설명이 필요한 부분도 있고 추가되는 것이 있어서 적습니다. 임신과 출산은 병이 아니고 자연적인 것이기 때문에 의료적 개입은 전혀 필요없고 해롭기만 ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2015-07-02 00:52 | 최근등록: lhy1426  2022-11-04 22:21

[공지] 순산 체조 교실 안내

코로나 때문에 3년간 중단 했던 출산 교실 중에 순산 체조 교실을 11월부터 다시 열게 되어 공지합니다. 출산 교실 중 원장 강의는 유튜브의 온라인 강의로 대체하였고 체조 교실만 다시 시작하기로 하였습니다. 순산 체조 교실은 기존대로 외래를 맡고 계신 송계화 선생님이 하실 것입니다. 송계화 선생님은 오랜 기간의 요가 강사 경험이 있습니다. 순산 체조 교실은 3층 로비 공간이 협소한 탓에 선착순으로 한 ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2022-09-29 08:29 | 최근등록: 심상덕  2022-09-29 08:29

[공지 사항] 유튜브 라이브 방송 안내

7월에 매주 수요일마다 화상 회의 프로그램인 Zoom을 이용해 온라인 출산 교실을 열었습니다. 그러나 Zoom을 불편하게 여기시는 분이 많아서인지 참여하신 분이 많지는 않았습니다. 또한 Zoom의 장점인 웹캠을 통한 상호 의견 교환도 없었기 때문에 다소 일방 통행식이긴 하지만 차라리 유튜브 라이브 방송으로 진행하는 것이 낫겠다고 결론을 내렸습니다. 임신과 출산에 대하여 아무래도 한분이라도 더 알아 두었... [더보기]
글쓴이: 심상덕2022-08-03 08:16 | 최근등록: 심상덕  2022-08-03 22:11

[공지] 2022년 7월부터 온라인 출산 교실을 엽니다.

코로나가 발생하기 전에 저희 병원 3층에서 순산 요가 교실과 출산 교실을 진행하였습니다. 아직도 코로나가 완전히 잠식되지 않아서 오프라인 교실은 열기가 어렵지만 산모분들께 다소나마 도움이 되도록 온라인 출산 교실만 7월부터 열기로 하였습니다. 매월 첫째주 수요일에서 넷째주 수요일까지 총 4번에 걸쳐 수요일 저녁에 진행하며 매번의 출산 강좌는 4회차가 한 사이클입니다. 한달 코스가 끝나면 다음 달에는 ... [더보기]
글쓴이: 심상덕2022-06-30 01:20 | 최근등록: 심상덕  2022-07-19 06:28
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