회음부 마사지 문의

37주 막달 임산부입니다.
회음부 마사지가 자연분만에 도움이 된다해서
출산 전까지 시도해보려 합니다.
올리브유를 사용해서 하라고 하는데
회음부 마사지 하는 것이 정말 도움이 되나요???

그리고 원래 임신전에도 약간 치핵이 있었는데
지난주부터 더 크게 완전 크게 부풀어서 치핵이 생겼는데ㅠ
출산 전까지 관리를 어떻게 해줘야 할까요??

한국야쿠르크에서 나오는
장케어프로젝트 MPRO3(엠프로3) 먹으려하는데
수유기까지 먹어도 되나요???

원재료명 및 함량       
○캡슐/ 프로바이오틱스MPRO3(Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum), 결정섬유소, 유당, 이산화규소, 스테아린산Mg
○캡슐기제/ 젤라틴, 프탈산히드록시프로필메틸셀룰로스, 글리세린에스테르, 착색료(이산화티타늄)
○액상/ 락추로스파우더, 프로바이오틱스MPRO3(Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum), 프로바이오틱스YL0496, 정제수, 원유(국산), 폴리덱스트로스, 과당, 유크림(국산), 탈염유청혼합탈지분유(네덜란드산), 프락토올리고당, 치커리식이섬유, 자일로올리고당분말, 올리고파우더, 밀식이섬유, 모과농축액, 난황파우더, 우엉농축액, 알로에겔동결건조분말, 유당분해효소, 양배추농축분말, 오렌지&자몽추출분말(마이크로바이옴엑스)
[우유, 달걀, 밀, 대두, 쇠고기 함유]