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순산을 위하여는 순산 체조 혹은 임산부 요가, 그리고 호흡 훈련이 중요합니다. 이 주변에도 마포 아트 센터, 마포 구청, 홍익 요가원등 임산부 요가를 하는 곳들이 몇군데 있지만 거리상 혹은 시간이나 비용 문제로 참여하지 못하는 산모들도 종종 있다고 알고 있습니다. 그래서 돌아오는 6월부터 저희 병원에서 임산부 요가를 진행하기로 했습니다.

시간: 매주 토요일 12시부터  시작해서 1시까지 진행
장소: 저희 병원 3층 로비
대상: 저희 병원에서 산전 관리 하시는 분 (타병원에서 산전 관리하시거나 출산 예정인 분은 사양합니다.)
비용: 무료
강사: 송계화 선생님 (저희 병원 외래 담당 직원이며 요가 강사 자격과 경험이 있습니다.)

3층 로비 공간이 그다지 넓지 않아 참여 인원은 한회당 5명으로 제한하므로 원하시는 분은 접수에 오셔서 혹은 전화로 예약하시면 됩니다. 참여 횟수는 제한이 없지만 인원이 넘칠 경우 신규 참여하시는 분을 우선으로 예약을 받도록 하겠습니다.

준비 물품은 따로 필요 없으며 요가에 적당한 복장으로 오시면 됩니다. 치마를 입고 오거나 너무 꽉 끼는 청바지는 적당하지 않습니다.
감사합니다.

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happybud19 [2019-05-20 19:40]  별이엄마 [2019-05-20 14:07]  podragon [2019-05-19 16:41]  hohoremi [2019-05-16 17:30]  시온맘 [2019-05-16 06:27]  pikachu [2019-05-15 11:51]  

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