육아 스트레스! 너무많이 받지 마세요~

안녕하세요~^^
잊을만하면 나타나는 산후맘 관리자 + 8개훈장 보유자
오랜만에 인사드립니다^^

요즘 육아로 힘들어하는 콩할무니와
모든 엄마들을 위해서...좀더 즐겁게? 육아를 같이 해보고자 글을 쓰려합니다

사실 육아 힘들지요 ㅎㅎ
석가모니도 육아를 했다면 부처가 되지 못했겠죠?
전 카카오스토리에서 법륜스님의 소식을 전해듣곤 합니다^^
뭔가 다 내려놓고 마음이 가벼워지고 곤두서있던 신경을 다 잠재워버릴 그 주옥같은 말씀들!

허나 그분또한 육아를 경험해보지 못하고 하는말씀
가끔 속으로 "애 한번 키워봐라. 그런소리가 나오나"라는 반감이 들때도 종종있지만 ㅋㅋㅋ
애기와 함께하는 내가 스님의 이야기처럼 평온한 그런마음까지 들게 행동한다면, 내가 이 스님보다 나은 사람이 되는거겠지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 라는 건방진 생각으로  노력하는 중입니다^^

아기 잘키우기 라는 미션을 수행하기엔 몇가지 조건들이 있습니다^^

우유를 몇미리 먹고, 몇시에먹고, 몇개월까지 발달이 어떻고, 짝짜꿍을 할줄아느냐, 언제까진 뭐 먹이지않는다, 몇개월에 우유+기저귀를 뗀다............이런게아니고

나중에 내가 후회하지 않을만큼, 내가 미안하지 않을만큼 지금 열심히!! 사랑해주고 예뻐해줘서 이 아이 마음이 꽉차게 만들어주는것 이라고 생각해요^^

그건 어떻게할까요?
물론 엄마들은 어떻게하는지 얘기 안드려도 엄청 잘 알고계시겠지요?ㅎㅎ

앞으로 육아를 앞두신분이나 무뚝뚝하신 심원장님이나...ㅋㅋㅋ 이런분들을 위해 상세설명 들어갑니다~^^


첫째, 말로 채워주기
제가 주로 사용하는말은 사랑해, 고마워, 예쁘다, 잘잤니?, 엄마여기있어^^
입니다. 좋은말 따듯한말을 많이해주어서 예쁘게 자라날수 있게 해주세요


둘째, 눈빛으로 따듯함 전하기
아기가 혼자 잘놀더라구요 ㅋㅋ 요때 난 자유시간이다! 가 아니고 우리 아기가 놀다가 가끔씩 뒤를 힐끔힐끔 돌아봅니다 ㅎㅎ 요때 눈마주치고 웃어주기^^ "엄마는 항상 니 곁에 있을꺼야~ 안심하고 재미있게 놀아^^ 도움이 필요하면 언제든 엄마가 도와줄께!" 등등..... 눈빛으로 믿음과 안정감을 심어주기 입니다


셋째, 스킨쉽많이하기
따듯하게 폭 안아주기. 저는 아침미다 쭌이 일어나면 항상 꼭 안아주면서 얘기합니다. "우리쭌이 잘잤니? 오늘도 엄마랑 재미있게 놀아보자! 엄마가 너무너무사랑해^^"
조금도 부족하지않게 살을 많이 맞대기ㅎㅎ


넷째, 엄마가 행복하기
아기를 잘 키우기위해 많은 희생을하는 엄마들입니다.
엄마는 아기의 전부이고 우주입니다. 그런 엄마가 찡그리고 힘들어하고 아프고 속상해하면 아기의 우주가 망가지는거라 생각합니다ㅜㅜ
무엇보다 중요한건 엄마 자신이예요
행복하려면 아기의 행동을 이해하기보단 그냥 받아들여야되요 ㅎㅎ 왜 밥안먹고 땅에
떨어진것만 입으로 가져가는지, 왜 어디위에 있는 물건들은 기어코 떨어트려야되는지 ㅋㅋㅋ 이해불가 입니다. 그냥 그러고싶은가보다 하세요 ㅋㅋㅋ


아기는 내가 아니예요
내가 만들어놓은 완벽해보이는 플랜에 맞춰서 자라주지 않아요
그 계획은 나도 지키기 어려울껄요?
(그게 쉽고 가능하다면 전 벌써 살을 뺐겠지요ㅋㅋ)
그냥 그런가부다~~ 하고 웃으며 지나가면 다 되어있을꺼예요 ㅋㅋㅋ 스트레스 받지말고 예쁜육아 해요 우리♥



예준이는 입이 짧아서 아직도 한끼에 이유식 100을 다 먹어본적이 없지만 그거에대한 큰 걱정은 없어요 ㅎㅎ 물론 정성쏟아 만들어놓은 이유식을 다 버려야된다는게ㅜㅜ 아깝긴하지만 ㅜㅜ

우리아기들 마음속부터 꽉꽉 채워서 똘똘하고 참한 아기로 만들어서 세계평화 실천해봅시다 ㅎㅎㅎ

손녀님 덕에 땅콩할매 기운이 불끈 솟아요 ㅎㅎ
스님의 말씀들..
전 요즘 '쳇! 겪어보지 않았음 말을 마시죠!' 하고 무시해버려요 ㅋㅋ
머리로만 생각하고 말로만 떠드는 육아는 전투육아 부대원들이겐 전혀 도움이 되지 않아요!
우리에게 필요한 건 우선적인 공감인것을...^^;
(이래 막나가도 되는건가요? ㅋㅋ)
아무리 영적으로 성숙하고 뛰어난 통찰력을 가지고 계신다 한 들, 경험해보지 않은 영역에 대한 조언들은 이젠 믿음이 안가요 ㅠㅠ
오늘은 또 어제보다 이유식을 잘 받아먹는거 있죠~ 대체 뭔 차이인지... ㅋㅋ
어려운 전시(?)상황에 전투육아부대 동지들이 함께하니 왠지 든든하네요^-^ ㅋㅋㅋ

땅콩산모 2014-04-06 19:17
손녀님 덕에 땅콩할매 기운이 불끈 솟아요 ㅎㅎ
스님의 말씀들..
전 요즘 '쳇! 겪어보지 않았음 말을 마시 ...

땅콩할매 기운내세요!!  주원이는 점점더 힘이 세질꺼예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 땅콩할매도 같이 힘이 세져야 재미있게 놀수있어요 ㅋㅋㅋ 아장아장 걷기시작하면 꼭 안고 다니지 않아도 되서 좀 덜힘들다던데....전 그때를 기다리고있어요 ㅋㅋ

오랜만에 글을 올려 주셨네요?
예준이가 이쁜 짓을 많이 할 때죠?
육아에 힘든 분들께 많은 도움이 될 것 같네요.
요즘 헤어숍도 잘 되죠?
저희 병원에서 출산하신 분들 가시면 잘 해 주시겠죠? ㅎㅎ
할애비의 부탁입니다.
농담이구요, 항상 즐겁게 치열하게 사시는 모습이 보기 좋네요. ^^

심상덕 2014-04-06 22:12
오랜만에 글을 올려 주셨네요?
예준이가 이쁜 짓을 많이 할 때죠?
육아에 힘든 분들께 많은 도움이 될 것  ...

요즘 땡깡 시작기 입니다 ㅋㅋㅋ
뱃속에서 꼬물대가다 나와서 뒤집지도못하고 누워서 눈만 꿈뻑대던놈이

뻐팅기고 소리지르고 인상쓰고 꼬집고 성질내는거 보고있으면
귀여워서 웃음이 절로납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐 엄청 게으르게 살고있다 생각했는데
치열하게 라는 생소한 표현까지! 해주시다니
감솨합니다~

저둘째셋째 낳을때까지 건강하삼
삼신할아버지~~ㅋㅋㅋ

이연경 2014-04-07 16:09
요즘 땡깡 시작기 입니다 ㅋㅋㅋ
뱃속에서 꼬물대가다 나와서 뒤집지도못하고 누워서 눈만 꿈뻑대던놈이 ...

그러게요 ㅋㅋ 할애비임을 인정 하셨으니..ㅋㅋ
땅콩할매 삼신할배  울 손녀님 든든하실 듯 ㅋㅋㅋㅋ

이연경 2014-04-07 16:09
요즘 땡깡 시작기 입니다 ㅋㅋㅋ
뱃속에서 꼬물대가다 나와서 뒤집지도못하고 누워서 눈만 꿈뻑대던놈이 ...

제가 체력이 약해 언제까지 출산현장을 지킬지 모르겠습니다. ㅠㅠ
둘째도 그렇거니와 셋째까지 낳으시려면 부지런히 별을봐얄듯 ㅋㅋ

너무 공감받고 마음의 위로도 받고 갑니다~~
완벽하게 키우려고 생각하지 않았고, 마음편하게 키우자고 생각했으면서도
정작 스트레스 받고 힘들어하고 있었나봐요...

요즘 지안이가 이유식 거부가 심해서 그거 때문에 많이 힘들었거든요 ㅠㅠ
거기에 돌잔치준비에 이사까지 겹쳐서 더 힘들었던거 같기도 하지만요 ^^:;;

법륜스님의 엄마수업인가 뭔가 하는 책은 찢어버리고 싶을 정도로 분노 게이지가 상승한다던데..ㅎㅎ
가끔 법륜스님의 카카오스토리 말씀은 참으로 힐링이 되기도 하죠~~^^;; ㅋㄷ

저는 법륜스님의 말씀보다 연경님의 말씀이 더 공감가고 힐링되는거 같네요 ㅋㅋㅋ
예준이는 잘 먹는줄 알았더니 예준이도 입이 짧다는 사실은 약간 충격적인데요? ^^;;;
대부분의 아기들이 그런가보다~ 라고 생각하게 되어 마음이 좀 놓여요~

저도 요즘 지안이가 하도 안 먹어서 3끼먹이던 이유식 1끼로 줄이고 양도 팍 줄여버렸어요..
둘다 스트레스 받아서 먹어봐야 영양가 하나도 없을거 같아서요..

그 시간에 더 많이 안아주고 더 많이 놀아주고 더 많이 웃고 그러고 있답니다 ^^;;
돌 지나면 나아지겠지.. 라고 생각하고 있어요~~

아무튼 좋은 말씀 감사합니다 ^^

cookey13 2014-04-10 00:50
너무 공감받고 마음의 위로도 받고 갑니다~~
완벽하게 키우려고 생각하지 않았고, 마음편하게 키우자고 생 ...

힘이 되셨다니 다행이예요 ㅎㅎ 아무거나 잘 먹는듯한 예준이이지만 입이 짧아서 하루에 한두번? 양은 많이먹어야 어른 밥숟가락 한숟갈정도?...랍니다ㅜㅜ 그래서 아직 11개월인데도 분유를 더 많이먹어요 ㅎㅎ 뭐............초등학교 들어가기 전에는 밥잘먹겠죠?ㅋㅋㅋ 그냥 그러려니~ 합니다 ㅋㅋ 그런 교육이나 수치에 연연하기 보다는 그냠 포근한 아기로 잘키우고 싶어요^^ 물론 항상 따듯하기만 할순없겠지만 같이 노력해요~~~~ (사실 저 어제 예준이 카시트에 앉히기로 예준이 눈물콧물 쏙빼놓았답니다 ㅋㅋㅋ)

예준 어머니~우리 한강나들이 잡아요! 육아 토론 합시다~저도 시유가 이유식 특히 한우 특특A급으로 해준 괴기는 정말 아부부부부~푸푸푸푸푸~ 다 뱉어내서 소리를 쾍 지르면서 혼냅답니다 ㅋㅋㅋ 이시끼가 엄마도 못먹는 한우를 다 뱉어내서 ㅠㅠ 예준어머니 말씀대로 스킵십과 끊임없는 나홀로 대화를 시도해요! 만납시다~~